शतावरी

परिचय शतावरी। नाम सुनते ही ज़्यादातर लोग सोचते हैं — “यह तो बस महिलाओं के लिए है।” लेकिन यह आधी सच्चाई है। असल में शतावरी उन चुनिंदा जड़ी-बूटियों में से एक है जिन्हें आयुर्वेद ने स्त्री और पुरुष दोनों के लिए रसायन — यानी शरीर को फिर से जीवंत करने वाला टॉनिक — माना है। … Read more